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Passamos grande parte do tempo a querer controlar tudo à nossa volta… fazemos listas, definimos objetivos, planeamos timings e horários, cenários, escolhas e até a maneira como gostaríamos que determinados momentos acontecessem. Tudo pensado ao pormenor pois acreditamos que assim estaremos mais protegidos do incerto, preparados e menos ansiosos. Mas a verdade é que raramente a nossa vida segue um guião construído por nós. Sem qualquer tipo de aviso, os planos mudam. Os timings e horários não...

As férias são uma excelente oportunidade para desacelerar a rotina, passar mais tempo em família e criar memórias inesquecíveis. Mas também são um momento privilegiado para promover o desenvolvimento das crianças através da brincadeira. Não é necessário investir em brinquedos caros nem preencher todos os dias com atividades organizadas. As experiências mais simples são, muitas vezes, as que proporcionam maiores aprendizagens. Neste artigo reunimos sugestões de atividades adaptadas às...

Ver um bebé regurgitar várias vezes por dia, chorar após as mamadas ou demonstrar desconforto sempre que termina de comer pode ser uma experiência angustiante para qualquer pai ou mãe. Embora o refluxo gastroesofágico (RGE) seja muito comum nos primeiros meses de vida e, na maioria dos casos, faça parte do desenvolvimento normal do bebé, quando os sintomas são frequentes ou intensos podem afetar significativamente o seu bem-estar e a tranquilidade de toda a família. É precisamente nesta fase...