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Uma carta de amor para ti ...
Querida pessoa, Estando nós no mês do amor, mais precisamente no Dia de São Valentim, quero-te transmitir uma mensagem não sobre o amor...
geralmomentumconce
13 de fev. de 20252 min de leitura


Os 5 erros que impedem o teu progresso no treino
Muitas pessoas começam a treinar com motivação, mas, ao fim de algumas semanas ou meses, sentem que não estão a obter os resultados...
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6 de fev. de 20252 min de leitura


Melhore o sono do seu bebé
Sabemos que o sono do seu bebé é essencial para o bem-estar de toda a família. Por isso, criamos uma consulta personalizada e profunda,...
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11 de jan. de 20251 min de leitura


Depressão Sazonal: uma verdade escondida?
A mudança de estação do ano, os dias cinzentos, mais frios, mais curtos e com menos exposição solar podem impactar a saúde mental das...
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30 de out. de 20242 min de leitura


Quando devo levar o meu filho ao Psicólogo?
São muitos os mitos existentes acerca do acompanhamento psicológico com crianças e adolescentes, especialmente nas faixas etárias mais...
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3 de jul. de 20243 min de leitura


Ansiedade, as crianças e a escola …
Alguma ansiedade é normal, mas esta não perturba o funcionamento das crianças. Saiba ajudar e também quando deve procurar ajuda. A...
geralmomentumconce
3 de jul. de 20243 min de leitura


Ansiedade ou depressão: como reconhecer cada uma.
Têm alguns aspetos em comum e podem até ocorrer em simultâneo. Mas, para tratá-las da melhor forma, é importante aprender a distinguir:...
geralmomentumconce
21 de jun. de 20242 min de leitura
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